Categorie: coaching

Coaching cu Iubirea de Sine (1)

Iubirea de SineBine te-am regasit, cetitorule! Astazi m–am simtit inspirat de sotia mea. Ne place ca din cand in cand sa lecturam si sa comentam impreuna carti, in special de dezvoltare personala. Este o experienta foarte placuta si in acelasi timp deosebita, pe care o recomand fiecaruia dintre voi sa o incerce cu o persoana apropiata sufletului.

Ce o face asa speciala in afara prezentei fizice a celuilalt? Cu siguranta prezenta mentala si emotionala! Pentru ca atunci cand citesti singur o carte o treci automat prin filtrul gandirii, analizei, convingerilor si valorilor personale. Si informatia din acea carte te poate influenta intr-un grad mai mare sau mai mic. Insa cand lectura este in doi, atunci cealalta persoana vine din cand in cand cu propria „oglinda” in care iti prezinta punctul ei de vedere la fiecare aspect, si de multe ori daca ai mintea si sufletul deschise poti avea anumite revelatii aparte. Sau moduri in care poti integra informatia.

Astazi eram la lectura cartii „Poti sa-ti vindeci viata” de Louise L. Hay cand am avut o revelatie!
Atunci cand un client vine la mine cu o problema, pe mine nu ma intereseaza daca este vorba de o boala, de saracie, de o relatie dizarmonioasa sau de un blocaj al creativitatii. Singurul lucru cu care lucrez eu este IUBIREA DE SINE” – Louise L. Hay
Si in acest moment am avua revelatie! De fapt cred ca a fost vocea „piticului” meu interior, sau vocea intuitiei sau cum vreti voi sa-i ziceti la vocea voastra din interior. WOW! De cate ori am lucrat eu in sesiunile mele de coaching cu Iubirea de Sine? Am luat-o macar vreodata in seama? Cati dintre coachii existenti si care lucreaza coaching iau in serios aceasta resursa interioara imensa de schimbare? Si oare cum o fac? Si nu ma refer aici la coachingul de business unde termenul de Iubire de Sine este inexistent si de cele mai multe ori incompatibil cu cel de business. Ci vorbesc inclusiv de life coaching unde ideea de Iubire de Sine ar trebui sa fie fundamentul pornirii la actiune al fiecaruia dintre noi.

Mai mult

NLP Practitioner Curs – Iasi – 22-23 februarie 2014

NLP Practitioner Program – Un pas mic spre dezvoltarea ta personala, un pas mare catre spiritualitate!

Incepand cu luna februarie 2014 te invit sa facem impreuna o calatorie de suflet catre minunatul univers al Programarii Neuro-Lingvistice (NLP), prin a traversa si integra impreuna un curs complet de NLP Practitioner.

Ce este mai exact NLP?

–          Gandirea, sentimentele, comportamentele si actiunile noastre sunt toate organizate de mintea noastra. NLP ne ofera instrumentele pentru a intelege cum anume se construiesc experientele  si modul in care reusim sa comunicam atat cu noi insine cat si cu ceilalti.

         Programarea neuro-lingvistica (NLP) reprezinta o disciplina de studiu relativ noua, care are in spate un vast domeniu al cunoasterii, precum psihologia, psihoterapia, neurologie, cibernetica, filozofie, lingvistica, gramatica transformationala, hipnoza, terapie Gestalt.

–          NLP ne ofera un model pentru a invata cum sa recunoastem si sa modelam excelenta.

–          NLP ne furnizeaza metodele si tehnologia controlului propriilor ganduri.

–          “NLP este o atitudine si o metodologie care a dat nastere unei diversitati de tehnici” – Richard Bandler, co-fondator al studiului NLP alaturi de John Grinder.

–          NLP implica o atitudine de experimentare, o cale foarte puternica de dezvoltare personala si un pas important spre spiritualitate

–          “A detine controlul propriei minti, aceasta este esenta NLP” – dr. Michael Hall

Programul de NLP Practitioner va cuprinde:

–          9 module a cate 2 (doua) zile fiecare, sambata si duminica, cate unul, maxim doua module lunar pentru cresterea nivelului de integrare a informatiilor si experientelor dobandite  prin exercitiile practice. Totalul orelor de curs, supervizare si testare vor fi de minim 130 ore, conform curriculum NLP Practitioner aprobat de Asociatia Romana pentru Programare Neuro-Lingvistica (ARONLP);

–          Suport de curs, precum si exercitii practice personalizate fiecarei teme de studiu, cu lucru atat individual cat si de grup, inregistrari video si alte elemente de tehnica a invatarii moderne;

–          Supervizare si coaching pe parcursul intregului curs si post-absolvire pentru imbunatatirea dezvoltarii personale si atingerii excelentei in activitatea cursantilor.

Care sunt oportunitatile de dezvoltare cu ajutorul acestui program?

• Ajungi sa comunici eficient si sa intelegi structura magica a comunicarii;

• Reusesti sa intelegi comportamentul si sa stabilesti relatii de succes cu cei din jur;

• Autocontrol si dezvoltare prin acces la resursele si potentialul personal;

• Structuri mentale ca sa stabilesti strategii optime si sa transformi esecul in feed-back  folositor;

• Poti sa-ti cunosti, sa-ti valorifici sau sa-ti modifici propriul sistem de invatare;

• Reusesti sa-ti intelegi, sa-ti gestionezi emotiile si sa le utilizezi corespunzator.

Mai mult

Potentialul personal

potentialBine te-am regasit la un nou articol cu idei benefice pentru dezvoltarea personala. Astazi voi aborda discutia pe o resursa interioara pe care multe persoane nici nu o iau in calcul cand se gandesc la ele insele. Este vorba de potentialul personal sau interior. Si, cu siguranta, fiind o resursa interioara, aceasta este intangibila si dificil de masurat.

De cate ori nu ai auzit in jurul tau aprecieri de genul: “Branza buna in burduf de caine!”, “Are potential dar si-l iroseste in van”, si exemplele pot continua. Dar pana la urma, ce este acest potential personal, cum il descoperim si mai ales cum il punem la treaba in favoarea noastra? Termenul provine din latina, potentia insemnand abilitate sau putere. Deci potentialul interior este o abilitate pe care fiecare dintre noi o detinem intr-o forma sau alta de utilizare. Si cu cat suntem constienti de aceasta abilitate interioara, resursa proprie, si o dezvoltam cu atat ne crestem puterea interioara. Suna interesant, nu?

Cum am putea face sa ne dezvoltam aceasta putere interioara data de potentialul propriu?

Un prim pas ar fi constientizarea faptului ca pot sa fac ceea ce-mi doresc, atat timp cat plec la drumul realizarii insotit si motivat de convingerea ca pot. Intrebari de genul: “Si cum as putea sa fac mai precis acest lucru?”, “Ce ma motiveaza sa ating acest obiectiv?”, “Cum m-as simti in momentul in care as fi atins obiectivul propus?” cu siguranta ca pot atinge corzi sensibile interioare si ajung la nivelul de constientizare care sa-mi asigure declicul catre potentialul propriu.

Mai mult

Leadership si evolutie personala (I)

Bine te-am regasit la un nou articol cu elemente importante, in opinia mea, de dezvoltare personala. Astazi doresc sa abordez impreuna cu tine un domeniu dinamic, plin de provocari, in permanenta schimbare, leadershipul. Dar spre deosebire de abordarile clasice, doresc sa aduc in fata ta atat leadershipul personal, cit si cel organizational. Pentru ca, la fel de bine, pot sa implementez actiuni de leadership cu mine insumi, in familie, comunitate sau in organizatia unde imi desfasor activitatea.

Acest cuvant – leadership – are o magie pe care multi incercam sa o intelegem. S-au nascut fel si fel de teorii pe marginea lui. Sunt oameni care si-au facut un scop din a fi leaderi si sunt oameni care simt nevoia sa fie condusi de un leader. Dar oare care sunt ingredientele necesare alchimiei formarii unui leader pe care oamenii din jurul lui sa-l urmeze, dar si al procesului de leadeship cu care asigura dinamica procesului? Putem fi oricare dintre noi un lider pentru sine si pentru ceilalti? Si cum se poate intampla asta?

Mai mult

Diferenta intre a indruma si a controla

Am citit cu deosebit interes acest pasaj de articol, primit pe email, din Lise Bourbeau, traducere din “Listen to your body newsletter” si cu toate ca nu cunosc autorul traducerii ii multumesc din suflet pentru efort.

M-am gandit imediat cat de subtire este linia de demarcatie intre a induma si a controla persoanele din jurul nostru si m-am gandit sa impartasesc cu tine aceste idei.

Da-ti voie, pentru un moment, sa te gandesti cat de des cadem fiecare dintre noi in aceasta capcana? Unii dintre noi prin natura unei meserii sau a unei posturi care presupune sa modelam si sa crestem spirite libere, respectiv mentor, profesor, coach, trainer, parinte, sef, altii pur si simplu in relatiile de prietenie sau de familie ajungem de fapt sa dam sfaturi. Cu siguranta ca acele sfaturi pot pleca dintr-o intentie mai mult decat pozitiva si constructiva, bazate pe convingerile si experientele noastre proprii insa care nu se pliaza, de cele mai multe ori, pe nevoile celor din jurul nostru.

Mai mult