Eticheta: coaching

Coaching cu Iubirea de Sine (1)

Iubirea de SineBine te-am regasit, cetitorule! Astazi m–am simtit inspirat de sotia mea. Ne place ca din cand in cand sa lecturam si sa comentam impreuna carti, in special de dezvoltare personala. Este o experienta foarte placuta si in acelasi timp deosebita, pe care o recomand fiecaruia dintre voi sa o incerce cu o persoana apropiata sufletului.

Ce o face asa speciala in afara prezentei fizice a celuilalt? Cu siguranta prezenta mentala si emotionala! Pentru ca atunci cand citesti singur o carte o treci automat prin filtrul gandirii, analizei, convingerilor si valorilor personale. Si informatia din acea carte te poate influenta intr-un grad mai mare sau mai mic. Insa cand lectura este in doi, atunci cealalta persoana vine din cand in cand cu propria „oglinda” in care iti prezinta punctul ei de vedere la fiecare aspect, si de multe ori daca ai mintea si sufletul deschise poti avea anumite revelatii aparte. Sau moduri in care poti integra informatia.

Astazi eram la lectura cartii „Poti sa-ti vindeci viata” de Louise L. Hay cand am avut o revelatie!
Atunci cand un client vine la mine cu o problema, pe mine nu ma intereseaza daca este vorba de o boala, de saracie, de o relatie dizarmonioasa sau de un blocaj al creativitatii. Singurul lucru cu care lucrez eu este IUBIREA DE SINE” – Louise L. Hay
Si in acest moment am avua revelatie! De fapt cred ca a fost vocea „piticului” meu interior, sau vocea intuitiei sau cum vreti voi sa-i ziceti la vocea voastra din interior. WOW! De cate ori am lucrat eu in sesiunile mele de coaching cu Iubirea de Sine? Am luat-o macar vreodata in seama? Cati dintre coachii existenti si care lucreaza coaching iau in serios aceasta resursa interioara imensa de schimbare? Si oare cum o fac? Si nu ma refer aici la coachingul de business unde termenul de Iubire de Sine este inexistent si de cele mai multe ori incompatibil cu cel de business. Ci vorbesc inclusiv de life coaching unde ideea de Iubire de Sine ar trebui sa fie fundamentul pornirii la actiune al fiecaruia dintre noi.

Mai mult

Potentialul personal

potentialBine te-am regasit la un nou articol cu idei benefice pentru dezvoltarea personala. Astazi voi aborda discutia pe o resursa interioara pe care multe persoane nici nu o iau in calcul cand se gandesc la ele insele. Este vorba de potentialul personal sau interior. Si, cu siguranta, fiind o resursa interioara, aceasta este intangibila si dificil de masurat.

De cate ori nu ai auzit in jurul tau aprecieri de genul: “Branza buna in burduf de caine!”, “Are potential dar si-l iroseste in van”, si exemplele pot continua. Dar pana la urma, ce este acest potential personal, cum il descoperim si mai ales cum il punem la treaba in favoarea noastra? Termenul provine din latina, potentia insemnand abilitate sau putere. Deci potentialul interior este o abilitate pe care fiecare dintre noi o detinem intr-o forma sau alta de utilizare. Si cu cat suntem constienti de aceasta abilitate interioara, resursa proprie, si o dezvoltam cu atat ne crestem puterea interioara. Suna interesant, nu?

Cum am putea face sa ne dezvoltam aceasta putere interioara data de potentialul propriu?

Un prim pas ar fi constientizarea faptului ca pot sa fac ceea ce-mi doresc, atat timp cat plec la drumul realizarii insotit si motivat de convingerea ca pot. Intrebari de genul: “Si cum as putea sa fac mai precis acest lucru?”, “Ce ma motiveaza sa ating acest obiectiv?”, “Cum m-as simti in momentul in care as fi atins obiectivul propus?” cu siguranta ca pot atinge corzi sensibile interioare si ajung la nivelul de constientizare care sa-mi asigure declicul catre potentialul propriu.

Mai mult

Diferenta intre a indruma si a controla

Am citit cu deosebit interes acest pasaj de articol, primit pe email, din Lise Bourbeau, traducere din “Listen to your body newsletter” si cu toate ca nu cunosc autorul traducerii ii multumesc din suflet pentru efort.

M-am gandit imediat cat de subtire este linia de demarcatie intre a induma si a controla persoanele din jurul nostru si m-am gandit sa impartasesc cu tine aceste idei.

Da-ti voie, pentru un moment, sa te gandesti cat de des cadem fiecare dintre noi in aceasta capcana? Unii dintre noi prin natura unei meserii sau a unei posturi care presupune sa modelam si sa crestem spirite libere, respectiv mentor, profesor, coach, trainer, parinte, sef, altii pur si simplu in relatiile de prietenie sau de familie ajungem de fapt sa dam sfaturi. Cu siguranta ca acele sfaturi pot pleca dintr-o intentie mai mult decat pozitiva si constructiva, bazate pe convingerile si experientele noastre proprii insa care nu se pliaza, de cele mai multe ori, pe nevoile celor din jurul nostru.

Mai mult

Vointa versus gandire

gandire

gandire

Bine te-am regasit la un nou articol cu, si despre, dezvoltare personala. In acest material doresc sa-ti aduc in fata doua elemente foarte importante ale mentalului nostru si pe care le utilizam zilnic: vointa versus gandire.

Pentru cineva care vrea sa aiba succes, care crede in reusita lui, care se bucura deja, anticipand urmatorul lui succes, ziua incepe, desigur, cu totul altfel.

Omul de succes are tocmai de aceea succes si noroc, pentru ca isi incepe ziua intr-un mod pozitiv si niciodata altfel.

Prima ora este decisiva pentru tot restul zilei. Imediat ce am deschis ochii, fie atragem o karma pozitiva pe ziua respectiva, fie o alungam. „Omul este doar ceea ce gandeste de-a lungul zilei!” spunea un intelept acum mult timp in urma.

Mai mult

Coachingul in organizatie

coaching

coaching

Sunt sigur ca ai mai citit sau auzit deja de coaching. Poate te-ai si intrebat cum te poate ajuta aceasta abilitate in munca ta zilnica, in dezvoltarea proprie si personala sau cum i-ar putea ajuta pe cei din jurul tau.

Coaching-ul isi are radacinile departe in istorie, are o practica de mai bine de 2000 de ani, pe atunci Socrate spunea ca  “reprezinta modalitatea maestrului de a pune intrebari intelepte in asa fel incat raspunsul sa apara, in mod natural, chiar de la cel care are nevoie de acesta”.
Coaching nu inseamna instruire si sfaturi, coachingul inseamna dezvoltarea celor din jur, plecand de la potentialul lor, precum si acordarea de sprijin si ghidare in rezolvarea unei probleme sau in atingerea unui obiectiv.

Mai mult