Eticheta: experienta

Detalii sau context in perceptii NLP

Bine te-am regasit la un nou articol in care vom dezbate idei interesante din vastul domeniu al NLP. Intr-un material scris mai demult, pe care il poti reciti aici, faceam o distinctie intre simturi versus sisteme de reprezentare. Unele materiale din domeniul NLP denumesc sistemele de reprezentare ca fiind si modalitati de reprezentare, ceea ce de fapt exprima acelasi proces mental interior. Este important sa ne reamintim ca mintea, in care ia nastere constiinta, functioneaza ca un sistem de interactiuni, astfel incat limbajul poate influenta emotiile, emotiile influenteaza limbajul, iar perceptia le influenteaza pe ambele.

 Perceptia unei experiente inregistrate mental este data de modul cum reprezentam respectiva experienta ca si proces in derulare. Dispunem de doua cai de a utiliza functiile sistemelor noastre preferentiale de reprezentare. Atunci cand accesam imagini, sunete sau senzatii stocate in memorie ne amintim fie detaliile, fie contextul, ceea ce reprezinta o alegere digitala exclusiva, adica din categoria ori/ori, respectiv ori detalii, ori context.

Mai mult

Proprietatile experientei

Auzim de multe ori in jurul nostru expresii de genul: “Am avut o experienta neplacuta” sau “Experienta traita pe parcursul unui drum a fost deosebita”. Insa putem noi intelege in totalitate toata bogatia de elemente care stau in spatele unei experiente traite de o alta persoana? Cu siguranta ca nu. Pentru ca simbolistica si structura lingvistica a cuvantului “experienta” este mult mai vasta si cuprinde mai multe elemente. Dar ce se intampla cu experientele pe care noi insine le-am trait? Raman ele neschimbate pe parcursul timpului sau operam modificari asupra acestora? Putem gasi impreuna un posibil raspuns in ideile ce urmeaza.

Din punct de vedere al NLP proprietatile experientei sunt date de ceea ce memoram cu ajutorul sistemelor de reprezentare (SR), respectiv imagini (vizual), sunete (auditiv), simtiri (kinestezic), gusturi (gustativ) sau mirosuri (olfactiv), precum si formele de nuantare ale reprezentarilor VAKOG asigurate prin submodalitati.

Mai mult

Complexitatea perceptiilor

“Exista mai multe realitati pe care fiecare dintre noi le percepem in mod unic si conform personalitatii fiecaruia dintre noi? Sau exista o singura realitate pe care fiecare dintre noi o percepem in mod unic datorita simturilor noastre?” Aceste intrebari mi-au fost adresate de fiul meu, Calin, atunci cand a aflat la ce subiect lucrez astazi. Tu ce parere ai despre acest subiect? Cu siguranta ca ideile de mai jos te vor ajuta sa iti structurezi mai bine raspunsul interior.

Perceptia, conform definitiei, este un proces psihic cognitiv senzorial elementar prin intermediul caruia se reflecta unitar si integral însusirile obiectelor si fenomenelor când acestea influenteaza nemijlocit, adica direct asupra organelor de simt. Suna destul de arid si sec insa avem nevoie de un punct de plecare spre complexitatea perceptiilor.

Mai mult

Experienta ca lectie de viata

Auzim des in jurul nostru faptul ca unii dintre noi au “scoala vietii”, si o integram in mentalul nostru ca pe-o convingere indubitabila. Si aflam apoi, din propria noastra viata, la un moment dat de constientizare, ca aceasta scoala este speciala deoarece este facuta exact pentru ce avem, fiecare, nevoie sa invatam. Lectia de fiecare moment din viata noastra este data de experienta.

In fiecare moment al vietii noastre, noi experimentam si punem pe harta noastra mentala un teritoriu aflat dincolo de limitele noastre corporale, astfel incat sa putem relationa cu lumea exterioara. Noi experimentam viata, in fiecare clipa, prin starile noastre mentale de procesare interna, prin stari corporale date de comportament, fiziologie, neurologie, dar si prin stari emotionale date de senzatiile kinestezice interioare. Toate aceste stari sunt interdependente. Nu le putem separa in mod real, ele operand ca stare in triada minte-emotie-corp. Experienta este mai mult decat o intimplare. Experienta se compune din modul cum gandim, cum simtim in corpul nostru, cum ne miscam si actionam ca un sistem gestalt.

Mai mult