Eticheta: gandire

Starile interioare ale personalitatii (IV)

Comporta-te ca un adult la varsta ta!” Iata o replica pe care cu siguranta ca am auzit-o sau am spus-o celorlalti din jurul nostru la un anumit moment, intr-un context sau stare emotionala specifica.

Dar ce are special acest comportament de adult? Studiile Analizei Tranzactionale ne arata ca, daca ma comport, daca gandesc si daca ma simt in interiorul meu ca raspuns la ceea ce se intampla in jurul meu aici si acum, utilizand toate resursele de care dispun ca adult, atunci ma aflu in starea Eului de Adult.

Cu siguranta ca deja ai aflat din articolele anterioare ca in interiorul nostru, ca si parti de sine statatoare, dispunem de starea Eului de Parinte, respectiv starea Eului de Copil.

Dar sa descoperim impreuna in cele ce urmeaza cum completeaza si cum echilibreaza starea Eului de Adult celelalte doua stari deja descrise.

Mai mult

“Trucuri” pentru minte

Receptand informatii din lume, alcatuim imagini, vorbim cu noi insine, avem trairi afective si gusturi si mirosuri interne cu ajutorul carora intelegem lumea exterioara. Asadar, exact asa cum primim informatii prin cele cinci simturi, folosim cinci modalitati interne de a ne reprezenta informatiile. Felul cum ne reprezentam launtric lumea exterioara este cel care determina ceea ce simtim si facem. Asta reflecta procesele fiecaruia dintre noi de gandire automate, devenite obisnuinta si inconstiente.

Daca te-ai gandi in clipa asta la ceea ce ai facut ieri, cu siguranta ca te vei vedea intr-o imagine a locului unde te-ai aflat si vei avea si un dialog interior cu tine insuti despre asta. Toate gandurile noastre sunt alcatuite din imagini, sunete si trairi afective. Odata ce devenim constienti de modul in care ne formulam gandurile, putem dobindi si capacitatea interioara de a le schimba.

Mai mult

Modelul de gandire uman

model de gandire uman

model de gandire uman

Tehnicile NLP se focalizeaza pe identificarea, folosirea si modificarea sau schimbarea, in mod constient, a pattern-urilor din procesul gandirii care influenteaza calitatea si eficienta performantei.
Una din premisele care stau la baza NLP este: creierul functioneaza ca un computer, intr-un anumit fel, prin executarea unui “program” sau, altfel spus, a unei strategii mentale care este compusa din secvente ordonate cu instructiuni sau reprezentari interne.
Dar te invit sa vizualizezi, printr-un limbaj schematic, detalierea modului in care procesam mesajele primite, prin limbaj, de la semenii din jurul nostru.

Mai mult

Vointa versus gandire

gandire

gandire

Bine te-am regasit la un nou articol cu, si despre, dezvoltare personala. In acest material doresc sa-ti aduc in fata doua elemente foarte importante ale mentalului nostru si pe care le utilizam zilnic: vointa versus gandire.

Pentru cineva care vrea sa aiba succes, care crede in reusita lui, care se bucura deja, anticipand urmatorul lui succes, ziua incepe, desigur, cu totul altfel.

Omul de succes are tocmai de aceea succes si noroc, pentru ca isi incepe ziua intr-un mod pozitiv si niciodata altfel.

Prima ora este decisiva pentru tot restul zilei. Imediat ce am deschis ochii, fie atragem o karma pozitiva pe ziua respectiva, fie o alungam. „Omul este doar ceea ce gandeste de-a lungul zilei!” spunea un intelept acum mult timp in urma.

Mai mult