Eticheta: minte

Tehnicile NLP si triada Corp – Minte – Spirit

O sa incep acest articol prin a te ruga sa-ti aduci aminte de o experienta din trecutul tau cand te durea ceva fizic, dintr-un motiv necunoscut, si cum resimteai aceasta durere la nivelul gandurilor tale sau al starii de spirit, energetic sau emotional. Si acum da-ti voie sa te duci inapoi in trecutul tau si sa gasesti un moment cand ai fost fericit sau te-ai bucurat enorm de o reusita majora din viata ta, cum simteai corpul si gandurile tale?

Sunt sigur ca ai avut pana acum dovada, in experientele tale anterioare, ca exista o conexiune profunda intre corp, minte si spirit. Corpul, mintea si spiritul sunt parti diferite ale intregului uman, strans legate intre ele care se armonizeaza sau se influenteaza intr-o simbioza perfecta. Schimbarea unui element le influenteaza si pe celelalte.

Mai mult

Inductia starii de transa (I)

De cate ori ti s-a intamplat sa vezi, in jurul tau, persoane care in timp ce mergeau cu metroul, autobuzul, cand ascultau o piesa muzicala sau executau activitati mecanice, sa se comporte ca si cum ar trai intr-o alta lume. De cate ori ti s-a intamplat si tie sa “pleci” intr-o alta lume, interioara, atunci cand citeai o carte, ascultai muzica sau urmareai un film? In limbajul curent aceste stari pot fi substituite de urmatoarele expresii: “a nu acorda atentie”, “ a visa cu ochii deschisi”, “pierdut in ganduri”, “concentrat in interior”, “plecat in alta lume”, si exemplele pot continua.

Fiecare dintre noi se focalizeaza des pe “lumea interioara”, asupra unor amintiri, a unui gand, a unei reprezentari, sentiment, persoane, stari. Oamenii, in activitatea lor zilnica pot aduce, la o declansare mentala, o multitudine de procedee exterioare in lumea propriilor vise si prin aceasta intra in contact cu lumea lor interioara. In limbajul NLP acestea sunt desemnate ca inductoare de transa.

Mai mult