Eticheta: resurse

Puterea resurselor interioare

puterea resurselorFiecare dintre noi are o bogatie imensa de experiente diferite si in acelasi timp unice, irepetabile, insa majoritatea lor se pierde pentru ca nu sunt organizate sau pentru ca sunt eliminate de filtrele noastre mentale sau emotionale. Oricare dintre amintirile noastre este o resursa care poate fi o ancora pentru o anumita stare, benefica sau non-benefica. Important pentru noi este sa identificam acele resurse benefice si sa le punem la “treaba” in favoarea noastra, astfel incat sa putem instala si mentine stari benefice pentru un timp cat mai indelungat. Cu siguranta ca si tu ai perceput, din experientele tale de pana acum, faptul ca o stare benefica prelungita iti asigura echilibrul mental si emotional pentru a te simti bine cu tine insuti. Si este deja un fapt demonstrat ca o stare benefica indusa si pastrata ne creste stima de sine proprie, ne influenteaza modul de a actiona, gandi si planifica actiuni cu incredere in noi insine.

Mai mult

Complexitatea perceptiilor

“Exista mai multe realitati pe care fiecare dintre noi le percepem in mod unic si conform personalitatii fiecaruia dintre noi? Sau exista o singura realitate pe care fiecare dintre noi o percepem in mod unic datorita simturilor noastre?” Aceste intrebari mi-au fost adresate de fiul meu, Calin, atunci cand a aflat la ce subiect lucrez astazi. Tu ce parere ai despre acest subiect? Cu siguranta ca ideile de mai jos te vor ajuta sa iti structurezi mai bine raspunsul interior.

Perceptia, conform definitiei, este un proces psihic cognitiv senzorial elementar prin intermediul caruia se reflecta unitar si integral însusirile obiectelor si fenomenelor când acestea influenteaza nemijlocit, adica direct asupra organelor de simt. Suna destul de arid si sec insa avem nevoie de un punct de plecare spre complexitatea perceptiilor.

Mai mult