Eticheta: simturi

Detalii sau context in perceptii NLP

Bine te-am regasit la un nou articol in care vom dezbate idei interesante din vastul domeniu al NLP. Intr-un material scris mai demult, pe care il poti reciti aici, faceam o distinctie intre simturi versus sisteme de reprezentare. Unele materiale din domeniul NLP denumesc sistemele de reprezentare ca fiind si modalitati de reprezentare, ceea ce de fapt exprima acelasi proces mental interior. Este important sa ne reamintim ca mintea, in care ia nastere constiinta, functioneaza ca un sistem de interactiuni, astfel incat limbajul poate influenta emotiile, emotiile influenteaza limbajul, iar perceptia le influenteaza pe ambele.

 Perceptia unei experiente inregistrate mental este data de modul cum reprezentam respectiva experienta ca si proces in derulare. Dispunem de doua cai de a utiliza functiile sistemelor noastre preferentiale de reprezentare. Atunci cand accesam imagini, sunete sau senzatii stocate in memorie ne amintim fie detaliile, fie contextul, ceea ce reprezinta o alegere digitala exclusiva, adica din categoria ori/ori, respectiv ori detalii, ori context.

Mai mult

Ancorele mentale si cultura in care traim

Un concept important in Programarea Neuro Lingvistica (NLP) il constituie ancorele. Ancorarea este un proces continuu inca de la nastere, ce se intampla zi de zi oricarei persoane, si care de cele mai multe ori are loc la un nivel inconstient, iar acest proces poate fi benefic sau non-benefic. Astfel, orice stimul intern sau extern acceseaza automat corpul nostru emotional si poate deveni un factor ce poate declansa o reactie, un raspuns automat. Pe masura ce reactiile-raspuns au loc de mai multe ori, ele devin obiceiuri si trec sa fie preluate de subconstient.

Mai pe intelesul tuturor, o ancora este formata dintr-o reprezentare interioara sau exterioara care cauzeaza o anumita si specifica experienta. Multe elemente percepute cu cele cinci sisteme de reprezentare, denumite si simturi, pot fi constituite sub forma unei ancore, in sensul ca pot declansa un gand, un sentiment, sau o reactie in interiorul nostru.

Mai mult